7Days脚痩せプログラム 赤城由希美 脚痩せ 運動 ストレッチ

 
えっ☆7日間でモデル脚GET?今までなかった完全プログラム形式でスラリ愛され美脚があなたのものに! 赤城由希美 脚痩せ 運動 ストレッチ

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7Days脚痩せプログラムの実践結果




ふともも -4.1cm

ふくらはぎ -1.7cm



通学するだけでムクんでいた脚が、

赤城さんの言うとおりにしただけで、

メリハリができました♪



写真は見て貰えればわかると思いますが、

太ももがほっそりして、

ひざ下、あしクビが「きゅっ」てしまりました。


(※下記リンク先に画像があります)



太ももなんて4cmも細くなっちゃいました!

本当に嬉しいです!!!



この間、彼氏に言われちゃったんです。

「お前最近何かしたんか?」



でもそれは秘密^^



※他にも7Days脚痩せプログラム実践者の声があります。

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食事制限不要の脚やせ方法




7Days脚痩せプログラムを実践する上で

食事制限は基本的にはありません。



ただし、脚を太くする原因となるような食事や、

逆に脚痩せにとって良い食事については

細かく書いてあります。



これを参考に、日々の食生活も

見直していく必要が出てくる場合があります。


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